ご訪問ありがとうございます。
潜在意識を刺激し
チャクラを整え
キモチも身体も軽くなる
心と身体のホリスティックケアサロン　アヌエヌエです。

また、長年の看護師経験を活かして
闘病中の方に少しでも　”快”　の時間を提供できる
緩和ケアマッサージもございます。

コロナ禍で体は辛いけど
なかなか外出もままならない

そんな今
ご自宅にいながら受けられる
オンラインでのレイキヒーリング
はいかがですか？

コロナワクチンを接種される方に
オンラインでのレイキヒーリングが好評です。

身体、冷えていませんか？

マッサージにお越しのお客様の多くは
体が冷えているな〜
と感じていました。

館山に移ってから
ワクチン接種や保健所のコールセンター
など
今までと違ったナースのお仕事をしながら
自宅サロンでの施術もしています。

今までも病棟で
同僚は冬にカーディガンや
長袖インナーを着ている姿を見ていました。
しかし
ごく一部だったのであまり気にしてませんでしたが。。。

コールセンターのお仕事の時
その部屋にいるほとんどの”女性”が
『エアコンが強いから寒い』と
夏なのに長袖の上着
膝には冬用の膝掛け
温かい飲み物
で仕事をしていることに気づきました。

確かに場所によっては寒いところがあるので
私も薄めの上着を着る日もありましたが。

そして
寒くなってきたこの頃は
暖房が効いています。

きっと寒いだろうな〜
と春先と秋にちょうどいい
長袖のコットンセーター
を着ていくと。。。

あ、暑い　(^◇^;)
ずっと腕まくりをして
冷たい飲み物を飲んでいました。

周りを見渡すと。。。
セーターなど冬用の服装の人がほとんど
更に
暖かい膝掛けや
ウールのストールを肩から掛けていたり

私は
薄めの生地のコットンシャツ
それでちょうどいい感じなのですが　(^_^;)

みなさん
そんなに寒いのですか？
室内にいるのにと感じましたが
体温が低いんでしょうね

体温と免疫力は深く関係しています。

免疫細胞が正常に働ける体温は３６.５℃
体温が１℃上がると　５〜６倍免疫力が上がり
体温が１℃下がると　免疫力が３０％下がるそうです。

免疫力が低いと
風邪や感染症、病気と闘う力が
弱くなってしまいます。

体温が低い状況が続くと
自律神経失調症や
アレルギー
便秘
肥満
などの不調につながるそうです。

免疫力を高めるためにも
温活をして
体温を上げるようにするといいですね♪

温活については
また別の日に　(^_^)