チャクラを開くには? その2

ご訪問ありがとうございます。
八潮市にあるメディカルアロマを使用したサロン、アヌエヌエです。

今回も
チャクラを開くにはどんな方法があるのかをお伝えします。

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チャクラを開く簡単な方法としては♬

・瞑想(イメージ)する
・パワーストーンを使う
・カラーを取り入れる
・エッセンシャルオイルを使う
・レイキヒーリングで整える
 (アヌエヌエでもレイキヒーリングメニューがあります♪)

をご紹介しました。

今日はその中の「パワーストーンを取り入れる」を
ご紹介します。

パワーストーンでチャクラを開く

パワーストーンを使って、簡単にチャクラを活性化することができます。

クリスタルヒーリングとも呼ばれ、
パワーストーンを各チャクラの上に置いて、
チャクラを活性化するヒーリングです。

クリスタルは水晶を意味しますが、
クリスタルヒーリングでは、水晶以外の石も使いますよ♪

ヒーリングは静かでリラックスできる環境で行います。
音楽をかけても良いですし、
好みのアロマを焚いてもいいですね。

自分が心身を緩められるように工夫してください。

仰向けに寝て、
足は肩幅くらいに広げておきます。

次に、各チャクラに対応する石をそれぞれ身体の上に置きます。

石を置いたら、
ゆったりと深呼吸を繰り返して、
そのまま10分ほど過ごしましょう♬

他にも
チャクラに対応するパワーストーンのブレスレットを
身に着けても良いそうですよ(^。^)

各チャクラに対応する石と、
石を置く位置をご説明しますね。

第1チャクラ
  ルビー、ガーネット、レッドジャスパー、ロードナイト
  恥骨部または肩幅に開いた足の裏の床

       

第2チャクラ
  コーラル、カーネリアン
  おへその下

                 

第3チャクラ
  シトリン、アンバー、タイガーアイ、カルサイト
  みぞおちとおヘソの中間

       

第4チャクラ
  エメラルド、ヒスイ、フローライト、インカローズ、ローズクオーツ
  胸骨

                    

第5チャクラ
  ブルートパーズ、ターコイズ、クリソコラ、アクアマリン
  喉

       

第6チャクラ
  ラピスラズリ、アズライト、サファイア、スギライト
  眉間

       

第7チャクラ
  アメジスト、水晶、ゴールデンカルサイト、セレナイト
  頭上の床

       

他の方法はまた次回ご紹介しますね♬

https://www.mydoterra.com/salonanuenue/#/

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