ご訪問ありがとうございます。
八潮市にあるメディカルアロマを使用したサロン、アヌエヌエです。

前回の続きです♪
前回記事はこちら

そんなに頻繁にサロンに通えないという方のために
お家でのケア方法をご紹介いたしますね♪

＜お疲れ肌のケア方法＞

バスタブに浸かります。

キューッと、縮んでいた
カラダの神経と血管が、呼吸と連動して
広がるイメージを
頭から順に足先まで、ゆっくり行います。

お風呂から上がる前に
体温より低いお湯で
全身シャワーをして引き締める♪

そして、すぐ寝る( ^ω^ )
これ、とっても大事な部分です！！

美肌の方は、
特別な事をしているのではなく
生活習慣１つ１つを意識しているだけなのです。

今日から
お試しください♪

もちろん
サロンにお越しいただいて
メディカルアロマやマッサージ、レイキで
身体を整える事も必要です( ^ω^ )

夏のいろんな行事や猛暑で
疲れた身体を癒しにお越しください。
ご予約をお待ちいたしております♪