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八潮市にあるメディカルアロマを使用したサロン、アヌエヌエです。

昨日は湘南オープンウォータースイミングの
リカバリーマッサージに参加してきました。

マッサージテーブル６台
セラピスト８人で施術しました。

リカバリーマッサージとは。。。
レースを終えた方の疲れた体を
軽く流すマッサージのことです。

筋肉疲労でできた老廃物を流すことで
あとが楽になります。

ここで大切なのは。。。
強くマッサージしない
体が歪んでいたりしても
調整しない
という事。

上記のことをすると
怪我に繋がったりするので
あくまでも
老廃物を流すテクニックに集中します。

マッサージブースが
選手の腕にナンバーをかく
ナンバリングテントと一緒に使用するため

まだナンバリングしている横で
準備してマッサージ開始！
というバタバタなスタートとなりました。

通常は
ナンバリングを全て終えてからマッサージブースに変わるのですが。。。

マーメイドの尻尾のようなモノフィン使用のレース
通常のフィン使用
距離別、年代別
とスタートが時間差になっているので
最初のモノフィンレーススタートから
最後の年代別スタートまで３０分以上時間差があります。

それと
台風の影響で距離が短くなったので
レースを終えて戻ってきた選手がいつもより早く
マッサージを受けに来られたので

まずは３台のマッサージテーブルからスタート
ナンバリングが終わると同時に６台フル稼働

待っている人数が多くなった時は
１０分のマッサージから
「今から５分マッサージね！」
とボスからの一声(^_^;)

５分でどのくらいできるのかな。。。
なんて思ってましたが
受けた方みなさん
「すごく楽になった〜」と
中にはたった５分なのに
よだれを垂らして寝ていた人も(^｡^)

８人のセラピストで約６０名の方のマッサージをさせていただきました〜

雷注意報が出ていると
早めの撤収を主催者サイドから指示があり
いつもより早めに撤収〜。

通常より2時間も早く終了したそうです。
でも受けに来られた方は去年より１０人少ないだけでした。
ずっとフル稼働状態(^_^;)
ほとんど休憩なくマッサージしていたので
若干脱水気味。。。
主催者より配られたOS１をガブ飲みσ^_^;

撤収作業、シャワーを終えて
お楽しみの、かなり遅めの打ち上げランチ♪

初めましてのメンバーも
みんなが一丸となって
楽しめました〜。