ご訪問ありがとうございます。
八潮市にあるリラクゼーションサロン、アヌエヌエです。
レイキヒーリングでチャクラを整え
メディカルアロマを使用してマッサージ効果を高める
トータルケアをご提供しております。
また、長年の看護師経験を活かして
闘病中の方に少しでも　”快”　の時間を提供できる
緩和ケアマッサージもございます。

梅雨に入ってから
今年はずーっと雨ですね。
日照不足のせいか
雨でずっと土が濡れているせいか
花壇の花の元気がなくなってきました。

太陽が恋しいです。

「インポスター症候群」という言葉をご存知ですか？

周りから見れば、
自信に満ちて、名実ともに成功者
と思われる人が

「私には、みんなが言ってくれるような実力はない」
「こんな私が褒め称えられて、みんなを騙しているような気になる」

と、周りからの評価と
自己評価とのギャップに悩む心理状態のことだそうです。

女優のシャーリーズ・セロンや
エマ・ワトソン、ナタリー・ポートマン
アインシュタイン博士や夏目漱石
イギリスのマーガレット・サッチャー元首相などが

「こんな自分なのに、、、」
という心理状態と向き合い
克服していったそうです。

確かに、自分が思ってもみなかったような
待遇を受けるようになったり
評価されるようになったりすれば
臆することもあるでしょう。

この「インポスター症候群」になる人にはこんな特徴があるようです。

・他者と比べて「自分はまだ足りない」
　と自分を追い込んでしまう

・「物事がうまくいかなかった理由はいつも自分にある」
　と思ってしまう

・成功や昇進の理由を、「自分の能力ではない」
　と外因に探してしまう

・自分のアイデアや意見よりも、
　「相手の期待」を優先してしまう

・励ましや賞賛の言葉が
　かえってプレッシャーになってしまう

など。

これらは、自信のなさや
自己肯定感の低さ
つまり
自己価値の低さ
に起因しているらしいです。

周りから見れば、
「絶対にそんなことないのに！実力なのに！」
と言いたくなるようなタイプの人ほど、

『周りの期待やプレッシャーに応えなければ！！』
と思ってしまうからかもしれません。

自信のなさや、自己肯定感の低さは、
成長していく発達段階で
家族や環境が影響するものが大きいとされています。

自分では気づいていない事を
シンボルゲームで潜在意識にアクセスして
それを手放し
自己価値を高めることができます。

周りにそんな人がおられれば
シンボルゲームをオススメください。

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